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• 부산 연제구, 토곡공원에 '맨발 황톳길' 조성…주민 건강과 행복증진 기여

  [트래블아이=김보라 기자] 부산 연제구(구청장 주석수)가 주민들의 여가생활의 질 향상과 건강증진을 위해 토곡공원에 도시공원 최초의 '맨발 황톳길'을 조성했다고 밝혔다. 연제구는 최근 맨발걷기의 인기에 힘입어 주민들의 스트레스 해소와 건강을 지키기 위한 '토곡공원 맨발 황톳길 조성사업'을 추진했다. 이에 따라 토곡공원 내에는 건식구간과 습식구간으로 나뉜 황톳길과 황톳마당, 세족시설, 휴식을 위한 벤치가 새롭게 설치됐다. 맨발로 걷는 황톳길은 접지 활동을 통해 면역력 강화, 체질 개선, 피부미용, 심리적 행복감 증진 등 다양한 건강 효과를 제공한다고 알려져 있다. 근처 주민들은 새로 조성된 황톳길에 대해 긍정적인 반응을 보이며, 주말마다 황토길을 걸으며 행복감을 느낀다고 전했다. 연제구청 관계자는 주민들의 높은 관심에 힘입어 황톳길이 지속적으로 사랑받을 수 있도록 관리에 최선을 다하겠다고 밝혔다. 연제구의 '맨발 황톳길' 조성은 주민들의 건강 증진뿐만 아니라 심리적 안정감을 제공하며, 지역사회의 삶의 질을 높이는 데 기여할 것으로 기대된다. 앞으로도 연제구는 주민들의 건강하고 행복한 생활을 위한 다양한 사업을 지속적으로 추진할 계획이다.

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  2024-05-06

• 군포시, 산본보건지소 노르딕워킹 교육으로 시민 건강증진 앞장

  [트래블아이=최치선 기자] 산본보건지소에서는 시민의 건강 증진을 위해 노르딕워킹 교육을 실시하며, 이를 통해 자율적인 걷기 동아리 조성을 촉진하고 있다. 3월 11일부터 4월 5일까지 진행된 이번 교육에는 총 318명의 시민이 참여했다. 2019년부터 시민의 건강 증진을 목표로 다양한 걷기 사업을 추진해 온 산본보건지소는 올해 노르딕워킹 교육을 계획하고 실행에 옮겼다. 노르딕워킹은 스틱을 활용한 걷기 운동으로, 상·하체 근육을 모두 사용하며 자세 교정에도 도움을 준다. 특히, 무릎, 허리, 고관절 등에 통증이 있는 사람이나 고령자에게 낙상 위험 감소 효과를 제공한다. 교육은 관내 공원 15개 장소에서 31회에 걸쳐 진행되었으며, 다양한 스틱 보행법을 통해 걷기의 새로운 재미를 제공했다. 보건소 관계자에 따르면, 참여자들의 호응도와 만족도가 매우 높았으며, 교육 종료 후에는 노르딕워킹 지도사 자격을 취득한 전문 강사들을 중심으로 군포시 12개 동별로 15개 걷기동아리가 조성될 예정이다. 김미경 보건소장은 노르딕워킹 걷기동아리 참여자 확대를 위한 지원 계획을 밝히며, 자발적 걷기동아리 활동의 활성화가 신체적, 정신적 건강 증진에 기여할 것으로 기대한다고 전했다. 또한 시민들의 지속적인 관심과 참여를 당부했다. 산본보건지소의 노르딕워킹 교육은 시민들의 건강한 생활습관 형성과 지역사회 내 자발적 걷기 문화 조성에 중요한 역할을 하고 있다. 걷기동아리 참여에 관심 있는 시민은 산본보건지소로 문의하여 더 많은 정보를 얻을 수 있다.

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  2024-04-16

• 논산시, ‘탑정호 출렁다리 걷기 행사’ 개최로 건강한 봄맞이

  [트래블아이=김보라 기자] 논산시(시장 백성현)는 오는 15일, 논산시 100세건강위원회 연합회 주최로 탑정호에서 ‘탑정호 출렁다리 걷기 행사’를 진행한다고 발표했다. 이번 행사는 작년에 이어 두 번째로 진행되며, 건강한 생활을 독려하는 다양한 프로그램이 준비되어 있다. 탑정호 음악분수에서 시작해 출렁다리를 건너 다시 음악분수로 돌아오는 총 4.1km의 코스에서 진행되는 이번 걷기 행사는 오전 10시부터 시작된다. 참가자들은 몸풀기 체조로 시작하여 데크길을 따라 걷게 되며, 완주자에게는 기념품이 제공된다. 또한, 4월 7일 보건의 날을 기념하여 진행되는 건강퀴즈 이벤트를 통해 47명의 참가자에게는 푸짐한 선물이 제공될 예정이다. 논산시 100세건강위원회 연합회는 이번 행사를 시작으로 매년 봄과 가을, 연 2회 탑정호 출렁다리 걷기 행사를 지속적으로 추진할 계획이다. 이를 통해 시민들이 스스로 건강을 관리하고 걷기 활동을 활성화하는 데 기여하고자 한다. 서동욱 논산시 100세건강위원회 연합회 회장은 “이번 행사를 통해 많은 분들이 탑정호의 아름다움을 경험하며 건강한 생활을 실천하는 계기가 되길 바란다”고 전했다. 행사와 관련된 문의는 논산시 보건소 건강증진과 건강정책팀으로 하면 된다.

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  2024-04-15