[기획] 호주에서 찾는 쉼과 회복, 리트리트 여행지 5선

[트래블아이=최치선 기자] 무더웠던 여름을 지나 선선한 바람이 불어오는 가을, 몸과 마음을 재정비하려는 여행 수요가 늘고 있다. 

 

 

단순한 관광을 넘어 ‘쉼’과 ‘회복’을 주제로 한 리트리트(Retreat) 여행은 자연과의 연결, 자기 돌봄, 내면적 휴식을 중시하는 새로운 흐름이다. 

 

실제로 부킹닷컴의 ‘2025년 9대 여행 트렌드’ 조사에 따르면, 한국인 여행객의 49%, 글로벌 여행객의 60%가 ‘장수 리트리트(longevity retreat)’에 높은 관심을 보였다. 여행이 단순한 일탈이 아니라 건강한 삶을 위한 ‘투자’로 인식되는 셈이다.

 

호주는 최근 웰니스와 리트리트 분야에서 두각을 드러내고 있다. 남호주, 빅토리아, 퀸즐랜드 등 주요 지역에 청정한 자연과 현대적 시설을 결합한 리트리트 명소가 속속 문을 열고 있기 때문이다. 

 

마침 10월 이후 호주는 본격적인 봄을 맞아 야외 스파와 웰니스 프로그램을 즐기기에 최적의 시기다. 호주관광청이 선정한 대표 리트리트 여행지 다섯 곳을 소개한다.

 

마룰라 데이 스파 – 남호주 모날토

 

 

애들레이드에서 차로 약 1시간 거리에 있는 모날토 사파리 리조트 내 ‘마룰라 데이 스파(Marula Day Spa)’는 호주의 대표 뷰티 브랜드 쥴리크(Jurlique)와 협업해 탄생했다. 활력풀, 냉·온탕, 사우나, 휴식 라운지 등 다양한 시설을 갖춘 ‘마룰라 소크 하우스’는 하루를 완전히 리셋하는 데 제격이다.

 

특히 리조트 투숙객뿐 아니라 일반 방문객도 이용할 수 있어 접근성이 뛰어나며, 인근 모날토 사파리 파크에서는 기린과 사자를 가까이서 만날 수 있다. 야생 체험과 힐링을 동시에 경험할 수 있는, 남호주만의 매력이 살아 있는 리트리트다.

 

소크 배스하우스 사우스 야라 – 빅토리아 멜버른

 

 

멜버른 도심에서 불과 15분 거리의 ‘소크 배스하우스(Soak Bathhouse South Yarra)’는 ‘소셜 웰니스(Social Wellness)’라는 새로운 개념을 선보인다. 마그네슘 온천, 아이스 플런지, 시더우드 사우나, 아로마 스팀룸, 적외선 사우나 등을 자유롭게 이용할 수 있으며, 마사지와 명상 프로그램도 마련돼 있다.

 

조용히 혼자만의 시간을 갖는 스파에서 벗어나, 친구나 연인과 함께 대화를 나누며 즐길 수 있다는 점에서 현지인들에게도 인기가 높다. 합리적인 가격과 뛰어난 접근성 덕분에 여행자들에게는 멜버른에서 가장 손쉽게 찾을 수 있는 리트리트 명소로 꼽힌다.

 

스테이트 오브 빙 – 빅토리아 발라랏

 

멜버른에서 차로 약 90분 거리에 위치한 ‘스테이트 오브 빙(State of Being)’은 신체와 신경계 회복에 초점을 맞춘 웰니스 센터다. 온·냉탕과 미네랄 풀, 사우나는 물론 호흡법, 소마틱 스트레칭, 압박 요법까지 체계적인 프로그램을 제공한다.

 

특히 방음 처리된 전용 공간에서 진행되는 몰입형 세션은 집중력을 높이고 피로를 풀어주는 효과가 탁월하다. 중앙 벽난로와 녹지 공간은 단순한 휴식을 넘어 교류의 장 역할을 해, 혼자 찾든 일행과 함께하든 새로운 활력을 얻을 수 있다.

 

포레스트 플로우 – 남호주 캥거루 아일랜드

 

 

‘보물섬’이라 불리는 캥거루 아일랜드에서는 숲속 몰입형 리트리트 ‘포레스트 플로우(Forest Flow)’를 만날 수 있다. 소나무 숲 전망의 통나무 사우나, 장작 온수탕, 냉탕을 오가며 약 2시간 동안 치유와 재충전을 경험하는 프로그램이 마련돼 있다.

 

이끼 바닥을 맨발로 걷고, 바람 소리와 새소리에 귀 기울이는 과정은 자연 속에서만 느낄 수 있는 깊은 몰입을 선사한다. 디지털 기기에서 벗어나 진정한 휴식을 원하는 여행자라면 꼭 들러볼 만하다.

 

솔 엘리먼츠 – 퀸즐랜드 탬버린 마운틴

 

 

호주 최초의 플로팅 배스하우스로 주목받는 ‘솔 엘리먼츠(Sol Elements)’는 골드코스트 내륙 탬버린 마운틴 글레이즈 호수 위에 자리한다. 마그네슘 온천, 플로팅 케이브, 습식 사우나 등 다양한 시설을 제공하며, 일본 전통 야키스기 목재와 음양 콘셉트의 정원, 오닉스 조명이 어우러진 독창적 디자인이 이색적이다.

 

특히 원주민 문화에서 영감을 얻은 사운드·스톤 테라피가 포함된 리추얼은 다른 곳에서는 경험하기 힘든 특별한 프로그램이다. 호수 전망 스위트룸에서는 프라이빗한 미네랄 목욕이 가능해, 연인과의 특별한 여행지로도 각광받는다.

 

리트리트 여행, 이렇게 준비하자.

호주는 남반구에 위치해 10월 이후가 봄이다. 기온이 온화하고 날씨가 안정적이어서 야외 리트리트를 즐기기에 적기다. 대부분의 시설이 도시에서 1~2시간 거리에 있으므로 렌터카나 셔틀 서비스 여부를 사전에 확인하는 것이 좋다. 또한 일부 리트리트는 3시간 체험형부터 며칠간 머무는 집중형 프로그램까지 다양하게 운영되므로, 일정에 맞는 옵션을 선택해야 한다.

 

디지털 디톡스가 핵심 키워드인 만큼, 스마트폰과 노트북은 가급적 멀리하고 책이나 필기구를 챙기면 좋다. 또 건강 상태에 따라 참가가 제한될 수 있으므로 예약 전에 반드시 확인하는 것이 필요하다.

 

가을은 무리한 이동보다 자기 자신에게 집중하기 좋은 계절이다. 호주의 리트리트 여행지는 단순한 스파 체험을 넘어, 자연 속에서 몸과 마음을 회복하고 삶의 리듬을 재정비할 수 있는 소중한 기회를 제공한다. 남반구의 봄빛과 함께하는 이번 여행에서, 당신만의 새로운 쉼표를 찾아보는 건 어떨까.