[곡성군] 걸으면서 치매 예방! 함께하는 20일의 챌린지

[트래블아이=김보라 기자] 곡성군 치매안심센터가 지역 주민들의 치매 예방과 건강 증진을 위해 ‘2025년 한마음 치매 극복 걷기 행사’를 추진한다고 전했다. 4월 1일부터 20일까지 진행되는 이번 행사는 온라인 걷기 챌린지 형태로, 누구나 간편하게 참여할 수 있다.

이번 행사의 목적은 치매 환자와 그 가족, 지역 주민들에게 걷기 실천을 장려하여 치매 예방의 중요성을 알리고, 치매 극복을 위한 계기를 마련하는 것이다. 특히, 스마트폰 애플리케이션을 활용한 비대면 방식으로 진행되어, 지역 주민 누구나 손쉽게 참여할 수 있다.

참여를 원하는 주민은 모바일 애플리케이션 ‘워크온’을 다운로드한 뒤, ‘곡성군치매안심센터’ 커뮤니티에 가입해 챌린지에 참여하면 된다. 목표 걸음 수는 20일간 총 10만 보로 설정되어 있으며, 하루 최대 6,000보까지 인정된다. 이는 무리한 운동을 방지하면서도 지속적인 걷기 실천을 유도하기 위한 배려다. 기한 내 목표를 달성한 참가자 중 100명을 무작위로 추첨해 모바일 곡성심청상품권 1만 원권을 지급할 예정이다.

지난 2024년에는 493명이 참여해 그중 282명이 목표를 달성한 바 있다. 이는 지역 주민들의 높은 관심과 참여를 보여주는 결과로, 올해도 많은 참여가 기대된다. 곡성군 치매안심센터 관계자는 “이번 걷기 행사가 지역 주민들에게 치매 예방의 중요성을 알리고, 건강한 생활 습관을 형성하는 계기가 되길 바란다”라고 전했다. 이어 “앞으로도 치매 친화적 환경 조성을 위해 다양한 프로그램을 운영하겠다”라고 덧붙였다.

한편, 치매안심센터는 치매 환자와 가족을 위한 다양한 지원 서비스를 제공하며, 치매 예방 프로그램도 상시 운영 중이다. 자세한 사항은 곡성군 치매안심센터(☎061-360-8983)로 문의하면 된다.

이번 걷기 챌린지를 통해 지역 주민들이 함께 건강을 챙기고, 치매 예방에 대한 인식을 높이는 계기가 되길 바란다. 함께 걸으며 건강한 삶을 만들어가는 이 소중한 여정에 많은 참여를 기대해본다.